Mois sans tabac 2025 : 10 ans de défis pour arrêter de fumer !
Découvrez la 10ᵉ édition de Mois sans tabac 2025 : un défi collectif pour arrêter de fumer avec des outils gratuits, des témoignages inspirants et un accompagnement personnalisé. Relevez le défi !
Du 1ᵉʳ au 30 novembre 2025, le Mois sans tabac revient pour sa 10ᵉ édition. Ce défi collectif, porté par le ministère de la Santé et Santé publique France, en partenariat avec l’Assurance Maladie, invite les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours. Une aventure solidaire, accessible à tous, avec un accompagnement gratuit et personnalisé. Depuis 2016, plus de 1,4 million de personnes se sont inscrites en ligne, et des millions d’autres ont tenté l’expérience. Et si 2025 était l’année où vous deveniez ex-fumeur ?
Un défi collectif qui a fait ses preuves
Mois sans tabac est bien plus qu’une simple campagne : c’est un mouvement national qui a déjà transformé la vie de milliers de personnes. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : en 2024, près de 134 000 fumeurs se sont inscrits, et les études montrent que les chances d’arrêter définitivement sont multipliées par 5 après 30 jours sans tabac.
« Participer à Mois sans tabac augmente vos chances de devenir ex-fumeur » : c’est le message fort de cette 10ᵉ édition. Un chemin semé d’embûches, mais aussi une source de fierté pour ceux qui relèvent le défi. L’entraide, l’accessibilité et la proximité sont les piliers de cette campagne, avec des outils adaptés à tous les profils : jeunes, seniors, publics précaires.
Des outils gratuits pour un accompagnement sur mesure
Pour maximiser les chances de réussite, Mois sans tabac 2025 met à disposition une panoplie d’outils gratuits :
Le site tabac-info-service.fr : témoignages, conseils, mise en relation avec des tabacologues.
Le 39 89 : un numéro d’aide à distance, gratuit et non surtaxé, accessible du lundi au samedi de 8h à 20h. Depuis 2023, il est aussi ouvert aux personnes sourdes ou malentendantes via la plateforme Acceo.
L’application Tabac info service : un programme d’e-coaching personnalisé pour suivre sa progression et rester motivé.
« Tous différents face à l’envie de fumer, tous ensemble pour arrêter » : c’est la philosophie de cette édition. Des groupes de soutien locaux, des défis partagés sur les réseaux sociaux (#MoisSansTabac), et des événements nationaux rythment le mois de novembre.
Une campagne médiatique puissante et inclusive
Pour toucher le plus grand nombre, Mois sans tabac 2025 mise sur un dispositif média diversifié :
Spots TV et vidéos en ligne (15 et 30 secondes) diffusés du 1ᵉʳ octobre au 4 novembre, ciblant les 25-49 ans.
Spots radio et audio digital (podcasts, webradios) du 29 octobre au 30 novembre, pour les 25-59 ans.
Affichage dans les centres commerciaux, gares, pharmacies et lieux de santé.
Partenariat avec le groupe M6 : l’animateur Eric Antoine incitera les fumeurs à rejoindre le défi dans l’émission « La France a un Incroyable Talent ».
Une campagne qui valorise chaque étape du sevrage, avec des messages positifs et motivants : « Après 30 jours sans tabac, vos chances d’arrêter définitivement sont multipliées par 5 ».
Une mobilisation nationale et solidaire
Mois sans tabac, c’est aussi une aventure collective. Chaque année, des milliers de partenaires — institutions, associations, collectivités, entreprises, professionnels de santé — relaient le dispositif. En 2025, l’accent est mis sur la valorisation des actions locales, avec un calendrier des initiatives pour encourager la participation.
« Tous ensemble, nous agissons pour bâtir un avenir sans tabac », souligne le Dr Caroline Semaille, Directrice générale de Santé publique France. S’inscrire à Mois sans tabac, c’est rejoindre une communauté bienveillante, où chacun peut trouver soutien, conseils et motivation.
Relevez le défi et devenez ex-fumeur !
Novembre 2025 est l’occasion idéale pour dire adieu à la cigarette. Que vous soyez fumeur occasionnel ou régulier, Mois sans tabac vous offre les clés pour réussir. Inscrivez-vous dès maintenant sur mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr et participez à ce défi collectif.
Ensemble, faisons de novembre 2025 un mois historique pour la santé de tous ! 🚭💪